公益財団法人日本野鳥の会が発行する『野鳥 2020年5月号』は、特集として、「バードウォッチングがココロとカラダにいい理由」を詳しく掲載している。
心身への効果として、１）五感の低下を防ぐ（視力、聴力、嗅覚等）、２）筋力の衰えを防ぐ、３）判断力の低下を防ぐ、４）思考力の低下を防ぐ、５）仲間づくりができる、６）気力と体力をつくる、７）行動範囲の低下（閉じこもり）を防ぐ、の７項目を列挙している。
なるほど、普段からこれらのことに気をつけて生活すれば、心身ともに健やかに暮らせるということだ。
この５月号には、＜詠み人知らず＞の川柳も紹介されていた。
１）中高年の探鳥会 受付名簿で 安否確認
２）中高年の探鳥会 ３回休めば 死んだかな
３）中高年の探鳥会 もう最後と言いながら また来たか
コロナを乗り越えたココロは強い。何にもしないで時間を過ごすのはもったいない。今からコロナ後の作戦を立てておこうではないか！