タイの王族である ม.ร.ว. คึกฤทธิ์ ปราโมช（作家、新聞社社主、元首相）が７４歳の時に書いた「ชรากถา 老いの心得」を翻訳してみよう。
１． อาศัยอยู่ในบ้านของตัวเองอย่างเป็นส่วนตัวและเป็นอิสระ
２． ถือครองเงินฝากธนาคารและทรัพย์ไว้กับตัวเอง
３． อย่าไปคาดหวังว่าลูกเต้าจะดูแลตอนแก่
４． หาเพื่อนเพิ่มคบทุกวัย
５． อย่าเปรียบตัวเองกับคนอื่น
６． อย่าไปยุ่งวุ่นวายกับชีวิตลูก
７． อย่าเอาความชรามาเป็นข้ออ้าง เพื่อเรียกร้องความเคารพนับถือและความสนใจ
８． ให้ฟังเสียงผู้อื่นแต่ให้วิเคราะห์และปฏบัติตามที่คิดอย่างอิสระ
９． ให้สวดมนต์แต่อย่าร้องขอจากพระ
１０．ข้อสุดท้าย “อย่าเพิ่งตาย”