今日の作文

 『生きがい探し』(斎藤茂太 PHP文庫 1999年)に、健康を維持し、老化を防止するための最低必要条件が列挙されている。それをタイ語に訳してみよう。

1.食べ過ぎを避けること。

2.喫煙を慎むこと。

3.適性飲酒を心がけること

4.運動すること。

5.ストレスを溜め込まないこと。

6.あまり寝すぎないこと。

7.できるだけ人とコミュニケーションを持つこと。